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产后还没出月子, 别碰这三个禁区

2020-05-20

2、卧床康复:留下的病根

大图形式 假如此刻的产妇每天待在床上,没有任何的训练,这样骨骼也会随之愈加退化,许多宝妈产后腰酸腿痛便是这样加剧的,或许之前一口气能上5楼,现鄙人2层楼都会腿疼气喘,比如 提早步入晚年状况 。

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